توصیههایی برای مصون ماندن از عوارض گرد و خاک
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، حانیه راجی گفت: هنگام وقوع گرد و غبار، زنان باردار، کودکان، سالمندان، افراد دارای بیماریهای قلبی-عروقی، مشکلات ریوی-تنفسی بیشتر در معرض خطر پیامدهای منفی این پدیده قرار دارند و احتمال شعله ور شدن بیماریهای زمینهای و تشدید علائم آنها بیشتر است.
وی با بیان اینکه این احتمال وجود دارد که افراد دارای بیماریهای قلبی دچار حوادث مربوط به بیماری خود شوند، افزود: حوادث ممکن است با تاخیر چندروزه و یا حتی چند هفتهای اتفاق بیفتد، ضمن اینکه بروز آلرژیهای قلبی دور از انتظار نیست.
راجی کاهش و اجتناب از ترددهای غیرضروری در فضای باز، ماندن در منزل، مصرف میوه ها، سبزیهای دارای آنتی اکسیدان، افزایش مصرف ویتامین E، C و D، مصرف لبنیات و شیر را برای افراد حساس و سایر کسانیکه در معرض گرد و خاک قرار دارند، توصیه کرد.
فوق تخصص ریه درخصوص میزان تاثیر استفاده از ماسک هنگام گرد و خاک گفت: ماسک در جلوگیری از ورود ذرات غبار به ریهها نقش مهمی دارد، اما به این معنا نیست که افراد ۱۰۰ درصد از عوارض ریزگردها مصون میمانند.
بیشتر بخوانید: در خانه بمانید/ گردوخاک و توصیه های بهداشتی
وی در پایان تاکید کرد: بهترین و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای ناشی از بروز گرد و غبار، ماندن در خانه و خودداری از ترددهای غیرضروری است.
